Una excusa
Bebida nutritiva, recomendada para iniciar el día con mucha energía.
Plátano
1 pza
en trozos
Hielo
kg
Al gusto
2 cucharada
Jugo de naranja
1 taza
Yogurt natural
1 taza
Leche baja en grasa
1 taza
1 cucharada
21 Junio 2016
Moderado
10836
13
Licuar todo y servir, si desea, espolvorear con canela o cocoa.
Categorías: Para deportistas